شما، همزمان با افزایش سن، ممکن است نگران افزایش خطر ابتلا به دمانس یا زوال عقل باشید! شما ممکن است سؤالاتی در این زمینه داشته باشید، از قبیل:
- آیا من می توانم از دمانس پیشگیری کنم؟
- آیا من می توانم کاری کنم که خطر ابتلا به دمانس را در خودم کاهش دهم؟
در حال حاضر هیچ رویکردی برای پیشگیری از بیماری آلزایمر و دمانس های مرتبط با آن وجود ندارد. اگرچه، همانند بسیاری از بیماری های دیگر، شما می توانید گام هایی را برای کمک به کاهش خطر ابتلا به دمانس بردارید.
عوامل خطر دمانس چیست؟
عامل خطر چیزی است که ممکن است احتمال بروز بیماری را افزایش دهد.
برخی از عوامل خطر را می توان کنترل کرد، در حالی که سایر عوامل کنترل شدنی نیستند.
برای نمونه، فرد نمی تواند جلوی بالا رفتن سنش را بگیرد که شناخته شده ترین عامل خطر برای بیماری آلزایمر و دمانس های مرتبط با آن به شمار می آید.
عامل خطر کنترل نشدنی دیگر ژن های فرد است. ژن ها ساختارهایی در سلول های بدن ما هستند که از والدین به فرد منتقل می شوند. تغییر در ژن ها – حتی تغییرات جزئی – می تواند منجر به بیماری ها شود.
نژاد و جنسیت نیز عوامل خطر به شمار می روند. پژوهش ها نشان می دهند که آمریکایی های آفریقایی تبار، هندی های آمریکایی تبار، و بومی های آلاسکا بیشترین نرخ شیوع دمانس را دارند و عوامل خطر ممکن است برای زنان و مردان متفاوت باشد. پژوهشگران در حال مطالعه درباره ریشه های چنین تفاوت هایی هستند.
اگرچه، افراد می توانند رفتار و سبک زندگی شان را در جهت پیشگیری از خطر ابتلا به بیماری های خاص مدیریت کنند.
اگر مایلید در این خصوص بیشتر بدانید، به سایر پُست های من در «مقالات و خبرهای جدید» یا «اخبار علمی» مراجعه نمایید.
دکتر مجید اوریادی
دکترای تخصصی گفتاردرمانی