شنبه تا چهارشنبه، ساعت 16 الی 20 Fa / En

تعداد بازدید: 1513
زبان : فارسی

چه مواد غذایی حاوی گلوتن هستند؟

تاریخ درج خبر : 1401/12/18
منبع : وبمد

گلوتن ترکیبی از پروتئین های مختلفی است که در دانه های گوناگونی از قبیل...

گلوتن ترکیبی از پروتئین های مختلفی است که در دانه های گوناگونی از قبیل جو، گندم، و چاودار وجود دارد. تعداد زیادی از غذاها حاوی گلوتن هستند. گلوتن ساختار یا اتصال به محصولات پخته را فراهم می کند. با وجود اینکه پرهیز کامل از گلوتن دشوار است، می توان مواد غذایی خاصی را در فروشگاه ها پیدا کرد که بدون گلوتن باشند. البته باید مطمئن شوید که رژیم غذایی کودک به گونه ای باشد که فیبر، ویتامین ها، و مواد معدنی کافی را دریافت کند. مکمل ها می توانند کمک کنند تا کمبود چنین مواد مغذی در مواد غذایی بدون گلوتن جبران شود.

والدین عزیز، نکته مهم این است که اگر تمایل دارید از رژیم غذایی بدون گلوتن برای کودک دچار اختلال طیف اوتیسم استفاده نمایید، حتماً با مشورت یک متخصص تغذیه این کار را انجام دهید.

اگر مایلید در این خصوص بیشتر بدانید، به سایر پُست های من در «مقالات و خبرهای جدید» مراجعه نمایید.

دکتر مجید اوریادی

دکترای تخصصی گفتاردرمانی

  نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید مدیر سایت در وب سایت منتشر خواهد شد.
پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.